Thursday, September 10, 2026
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कुकिंग ऑयल बहुत ज्यादा गर्म करना सेहत के लिए खतरनाक, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

खाना बनाने के लिए लोग तरह-तरह के कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है इस कुकिंग ऑयल को ज्यादा देर...

गर्मियों में गंभीर हो जाती है माइग्रेन की स्थिति, जानिए इसके कारण और बचाव

माइग्रेन एक अहसनीय सिरदर्द है, जिसमें सिर के दोनों ओर या एक तरफ रुक-रुककर भयानक दर्द होता है।दरअसल, माइग्रेन के समय दिमाग में खून...

कसरत के बाद न करें ये 5 गलतियां, पूरी मेहनत हो सकती है खराब

जब भोजन की बात आती है तो हमेशा ही पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर पोषक तत्वों से भरपूर और सीमित मात्रा में खाना खाने की...

8 संकेत बताते हैं कि आपके शरीर में हो गई है पानी की कमी, जानें क्या करें

अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो कई तरह की समस्याएं बढ़ जाती हैं. पानी की कमी से यूरिन इंफेक्शन से लेकर...

जानिए कितने दिन तक खा सकते हैं कटा हुआ तरबूज

गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में तरबूज की बिक्री शुरू हो जाती है. तरबूज का इंतजार लोगों को पूरे साल रहता है. गर्मियों...

बेहतर नींद के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 खाद्य पदार्थ

मेलाटोनिन एक आवश्यक हार्मोन है और यह सर्कैडियन लय को चलाने में सहायक है। सर्कैडियन लय मानव शरीर की आंतरिक घड़ी होती है, जो...

सुबह खाली पेट चाय पीना हो सकता है खतरनाक, जानें इसके नुकसान

चाय का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। भारत देश में चाय के शौकीनों की कमी नहीं है। कई लोग दिन...

होली पर रसायन युक्त रंगों के इस्तेमाल से होते हैं ये नुकसान, जानें बचाव के तरीके

पहले के समय में फूलों या इनसे बने रंगों से होली मनाई जाती थी, लेकिन अब धड़ल्ले से रासायनिक रंगों का इस्तेमाल किया जाता...

आपको भी है पिज्जा खाने की आदत, तो जान लीजिए आपके शरीर के लिए ये कितना खतरनाक है

पिज्जा खाना हर किसी को पसंद होता है, बाजार में यह कई फ्लेवर में मिल जाता है. यह एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे खाने...

खाली पेट ब्रेड खाना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए किन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा

आज कल की भागमभाग जिंदगी में अधिकतर लोगों खाने-पीने का एकदम ख्याल नहीं रहता है. सुबह कुछ भी खाकर ऑफिस या स्कूल पहुंचना ही...

गर्मियों में महिलाओं को एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए और क्यों?

इंसान के शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना हुआ है. इस बात से हम अंदाजा लगा सकते हैं कि एक इंसान...

बच्चों में है ज्यादा मीठा खाने की आदत, तो तुरंत अपना लें ये खास टिप्स

मीठा खाना हर किसी को पसंद होता है. चाहे वह मिठाई हो, चॉकलेट हो या फिर कोई भी मीठा व्यंजन. लेकिन जरूरत से ज्यादा...

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₹21 करोड़ होल्ड, फिर भी नहीं बढ़ रहा ग्रीन बिल्डिंग का काम, डीएम ने दिए जांच और वसूली के निर्देश

देहरादून। उत्तराखंड की पहली इंटीग्रेटेड ग्रीन बिल्डिंग का निर्माण तय रफ्तार नहीं पकड़ पा रहा है। परियोजना पर पर्याप्त बजट उपलब्ध होने के बावजूद...

रतूड़ा में आधुनिक राज्य अतिथि गृह, रेसकोर्स में 48 नए आवासः सरकारी परिसरों को मिलेगा नया रूप

देहरादून। उत्तराखंड में सरकारी भवनों और आवासीय परिसरों को बेहतर सुविधाओं, टिकाऊ निर्माण और पर्यावरणीय सोच के साथ विकसित करने की तैयारी चल रही...

नंदा देवी बड़ी जात यात्रा 2026: जोखिम भरे रास्तों पर प्रशासन सतर्क, श्रद्धालुओं के लिए एडवाइजरी जारी

चमोली। नंदा देवी बड़ी जात यात्रा में शामिल होने की तैयारी कर रहे श्रद्धालुओं के लिए जरूरी खबर है। प्रशासन ने यात्रा मार्ग के...

हिमालय दिवस पर यूकॉस्ट में मंथनः विशेषज्ञ बोले- हिमालय बचेगा, तभी सुरक्षित रहेगा पानी, पर्यावरण और पहाड़ का भविष्य

देहरादून। बदलता मौसम, घटते जलस्रोत और बढ़ती प्राकृतिक आपदाएं हिमालय के सामने खड़ी चुनौती की गंभीर तस्वीर दिखा रही हैं। ऐसे में हिमालय को...